“A nuestro Alcance”: Toma decisiones saludables en tu vida
El Día Mundial contra el Cáncer se celebra todos los años el 04 de febrero y este 2015 une al mundo bajo el lema “A nuestro alcance”, este día tiene como objetivo reducir con campañas informativas y educativas, el número de muertes evitables cada año.
El último informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en relación al cáncer determina que en 2012 se registraron 8,2 millones de nuevos casos y además pronostica que esta cifra ascenderá a 22 millones anuales en las próximas dos décadas. Los que más muertes causan cada año son los cánceres de pulmón, hígado, estómago, colon y mama.
En Venezuela, el cáncer se ubica como la segunda causa de muerte después de las enfermedades cardiovasculares.
¿Qué es el cáncer?
El término “cáncer” es genérico y designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo; también se habla de “tumores malignos” o “neoplasias”.
Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de los límites normales y pueden invadir partes adyacentes del cuerpo y propagarse a otros órganos. Este proceso se denomina “metástasis”. Las metástasis son la causa principal de muerte por cáncer.
Prevención
Más del 30% de las defunciones por cáncer podrían evitarse modificando o evitando los principales factores de riesgo, tales como:
• El consumo de tabaco
• El exceso de peso o la obesidad
• Las dietas malsanas con un consumo insuficiente de frutas y hortalizas
• La inactividad física
• El consumo de bebidas alcohólicas
• Las infecciones por PVH y VHB
• La contaminación del aire de las ciudades
• El humo generado en la vivienda por la quema de combustibles sólidos.
Datos importantes
• Aproximadamente un 30% de las muertes por cáncer son debidas a cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol.
• Más del 20% de las muertes mundiales por cáncer en general son a causa del consumo del tabaco.
• Más del 60% de los nuevos casos anuales totales del mundo se producen en África, Asia, América Central y Sudamérica.
• El 8,2 millones de personas en el mundo fallecen de cáncer, cifra que incluye cuatro millones de muertes prematuras: personas en edades comprendidas entre los 30 y 69 años.
Por: Alejandra Cartaya
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)